Ученые выяснили, как шоколад влияет на психику

Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады, передает КиевПравда со ссылкой на Хроника.инфо.

Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч человек. Они должны были отвечать на вопросы о количестве и виде съедаемых ими сладостей, а после об их настроении. Помимо этих показателей также учитывалось физическое состояние человека и наличие у него вредных привычек.

Выяснилось, что добровольцы, которые чаще ели горький шоколад, были менее подвержены депрессивному состоянию, чем любители молочного или белого шоколада.

По мнению ученых, причина заключается в том, что горький шоколад содержит ряд психоактивных ингредиентов, в том числе две формы анандамина, которые вызывают чувство эйфории. Также в составе горького шоколада есть антиоксиданты, которые борются с воспалением в организме. Последнее считается одним из признаков депрессии.