Как переезды сказываются на нашем здоровье

Профессора выяснили, каким рискам подвергают свое здоровье бизнесмены, которым приходится много путешествовать.

Ученые считают, что переезды негативно сказываются на нашем здоровье. Некоторым людям приходится очень много путешествовать из-за работы. Длинные перелеты, переговоры, смена часовых поясов … Оказывается, все это может очень негативно сказаться на состоянии здоровья.

Профессора Кэтрин Ричардс и Эндрю Рандл из медицинской школы Мейлмана Колумбийского Университета выяснили, каким рискам подвергают свое здоровье бизнесмены, которым приходится много путешествовать.

В программе приняли участие 13 000 служащих. 80% из них делали ночные переезды или перелеты минимум 1 раз в месяц. 1% путешествовал 20 ночей в месяц. Удивительно, но 60% тех, кто совсем не путешествует, считали свое здоровье слабым (возможно, отказ от переездов был вызван ухудшением самочувствия). Ночные же переезды сильно отражаются на здоровье: заядлые путешественники на 26% чаще оценивали свое здоровье как плохое по сравнению с теми, кто ездил мало.

Один из основных рисков — ожирение. Лишним весом страдают 33% не путешествующих и 92% тех, кто часто меняет место нахождения. Представители этих же групп чаще сталкиваются с гипертонией и имеют высокий уровень холестерина.

Все эти проблемы со здоровьем у путешественников вызваны недостатком здорового сна, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни.

32124 dd20 mm06 yy2016 2016 июнь червень лето літо ученые вчені здоровье переезд 32124 dd20 mm06 yy2016 2016 b.ym xthdtym ktnj ksnj extyыt dxtys pljhjdmt gthttpl 32124 dd20 mm06 yy2016 2016 июнь червень лето лыто ученые вчены здоровье переезд