Йогурт может спасти женщин от тяжелой болезни

Употребляя 100г йогурта каждый день, можно избежать болезней сердца и сосудов у женщин.

Ученые говорят, что это помогает защитить кровеносные сосуды от утолщения в пожилом возрасте, что может привести к сердечным приступам и инсультам, пишет КиевПравда.

В своем исследовании ученые обнаружили, что женщины в возрасте старше 70, которые включали в свой рацион йогурт в умеренных количествах, значительно реже страдают от этого заболевания.

Диетолог Керри Айви, который возглавлял австралийское исследование, говорит: «Молочные продукты имеют дурную славу из-за воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Но мы установили пользу пробиотических йогуртов и пытаемся установить отличия его характеристик от других молочных продуктов».

Считается, что этот продукт может быть полезным за счет повышения уровня холестерина ЛПВП — так называемого «хорошего холестерина» — в крови.

В ходе исследовании были опрошены 1080 женщин об их образе жизни и рационе питания, а также их артерии регулярно обследовались в течение трех лет.

Те, кто ел около 100 г йогурта в день, имел более здоровые кровеносные сосуды.

Ученые заявили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить его воздействие на сосуды.

31918 dd15 mm06 yy2016 2016 июнь червень лето літо женщины жінки woman здоровье йогурт 31918 dd15 mm06 yy2016 2016 b.ym xthdtym ktnj ksnj ;tyobyы ;syrb woman pljhjdmt qjuehn 31918 dd15 mm06 yy2016 2016 июнь червень лето лыто женщины жынки woman здоровье йогурт