Диетолог назвала самый полезный суп
Диетолог Екатерина Павлова отмечает, что самыми полезными являются овощные супы без жарки, сообщает КиевПравда.
Она отметила, что в овощном отваре очень много витаминов и микроэлементов, сообщает "Главред" со ссылкой на Здоровье 24. Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания. Также супы не стоит есть горячими, поскольку кипяток обжигает пищевод.
“ | "…на постоянной основе такая травматизация приводит к риску рака пищевода. У народов, которые привыкли пить горячий чай, во много раз чаще встречается рак пищевода", — предупредила Павлова. |
Читайте также: | Диетолог назвала безопасную для здоровья дозу алкоголя |