10 Апр 21:56
Известно, кто в Украине самый высокооплачиваемый актер
Критики отмечают, что звезда фильма "Поводырь" Станислав Боклан пришел на смену Богдану Ступке.
Украинка за год сбросила 40 кг, чтобы нравиться мужчинам
Без всякой химии Анна Марченко из города Хмельник на Виннитчине уменьшила в течение года свой вес со 103 до 65 килограммов. Впечатляющий результат обеспечили здоровое питание и спортивные тренировки, говорится в сюжете ТСН.19:30, пишет КиевПравда.
Сейчас Аня показывает вещи, которые носила в прошлом году и в которых сейчас она просто тонет: талия девушки сузилась со 116 до 69 сантиметров.
| “ | "Хотелось нравиться парням и выглядеть красиво", - объяснила она свое решение. |
Ради своей цели девушка преодолела депрессию, боль и слезы, зато продемонстрировала незаурядную силу воли. Сперва выбросила из холодильника все вредные продукты и начала учиться питаться правильно.
| “ | "Пять раз в день мелкими порциями. Не ем жареного, соли, сладкого, мучного. Фрукты, овощи – такое", - рассказала она. |
Сбросить лишнее Анна мечтала много лет. Хотя всю жизнь девушка танцевала и занималась плаванием, впрочем, не могла преодолеть лишний вес из-за генетики. В конце концов решила достичь своей цели. Сначала выбросила из холодильника все вредные продукты, потом начала занятия спортом по индивидуальной программе. Теперь Анну в городке называют рекордсменкой по похудению.
Для занятий спортом пришлось разрабатывать индивидуальную программу, ведь из-за наследственной предрасположенности к избыточному весу не могли помочь ни обычные упражнения, ни плавание.
| “ | "Даже по две тренировки в день было. Она сказала: ты как хочешь, а я должна к декабрю весить 65 килограммов. Это казалось нереально", - говорит ее тренер Татьяна. |
А вот родители Ани сначала были совсем не в восторге, потому что волновались за ее здоровье.
| “ | "Показывают анероксию по телевизору. Думаю, это, наверное, не ест ребенок, от этого всего отказывается. Страшно было", - признает Людмила Марченко. |
Однако медики заверили, что ничего страшного в таком похудении нет, если оно происходит под наблюдением специалистов. "Должна обращаться к врачам, чтобы себя полностью обследовать и посмотреть, есть ли у нее какие-то нарушения, или нет. То есть сдавать липидограмму, сдавать почечные пробы, печеночные, сделать кардиограмму", - пояснила диетолог Оксана Яковенко. Сама же Аня признает, что простой дорога к мечте не была. "Было очень трудно. Я сто раз бросала, сто раз начинала. Как-то привыкла, и это, наверное, уже будет моим образом жизни. Буду поддерживать этот вес", - объяснила девушка, которую теперь в родном городе называют рекордсменкой по похудению и обращаются к ней за советами.
