Чем полезен шоколад для здоровья

Чрезмерное и слишком частое употребление шоколада, особенно с небольшим содержанием какао, может иметь обратный эффект и негативно сказаться на здоровье.

Группа ученых из Дании, США и Канады обнаружили, что употребление умеренных порций шоколада снижает риск такого серьезного сердечного заболевания, как мерцательная аритмия.

Результаты исследования опубликованы в научном журнале Heart, информирует КиевПравда.

Медики обратились к данным опроса, проведенному несколько лет назад, по диетическому питанию. В нем участвовали более 55 тысяч датчан. Испытуемых в частности просили ответить на вопрос, сколько шоколада они регулярно потребляют.

Затем ученые сопоставили данные опроса с историями болезней участвовавших в эксперименте. Оказалось, что при прочих равных умеренное потребление шоколада, как молочного, так и темного, снижает вероятность развития мерцательной аритмии, которой страдают миллионы людей по всему миру.

Так, у женщин, которые регулярно едят 30 грамм шоколада раз в неделю, риск заболевания снижается на 21 процент, в то время как у мужчин, съедающих две-три таких порций в неделю, — на 23 процента, выяснили исследователи.

Между тем, ученые предупреждают, что чрезмерное и слишком частое употребление шоколада, особенно с небольшим содержанием какао, может иметь обратный эффект и негативно сказаться на здоровье.



45502 dd24 mm05 yy2017 2017 май травень весна исследования ученые вчені здоровье шоколад полезность 45502 dd24 mm05 yy2017 2017 vfq nhfdtym dtcyf bccktljdfybz extyыt dxtys pljhjdmt ijrjkfl gjktpyjcnm 45502 dd24 mm05 yy2017 2017 ьай травень весна исследования ученые вчены здоровье шоколад полезность