Даша Астафьева показала, как надо качать попу

Звезда продолжает участвовать в спортивном марафоне и делится своими успехами с фолловерами, передает КиевПравда.

В одном из постов Даша Астафьева признавалась, что несколько раз "срывалась" с правильного образа жизни и питания. Кажется, артистка решила наверстать упущенное.

На своей странице в Instagram Даша опубликовала видео полноценной тренировки, которую она выполняет под наблюдением тренера. В ролике показаны упражнения для аппетитных и подтянутых ягодиц и осиной талии - наиболее проблемных частей тела всех женщин.

Берите пример с Астафьевой и начинайте заниматься спортом уже сегодня. Тем более, что настоящая весна не за горами!

 

Ребят, одна из трёх тренировок этой недели)с @krasyuk_fit Юра! Я тебе так благодарна, за силу воли и терпение) Мой пример во многом