Сексуальная еда: 5 продуктов, что подарят мощный оргазм

Если вы хотите усилить ощущения от секса и получить еще более яркий оргазм, стоит немного подкорректировать свое меню, пишет КиевПравда, ссылаясь на Gazeta.ua.

5 продуктов для яркого оргазма.

1. Яйца

В яйцах имеется вещество холин, помогающее производить больше оксида азота. Он улучшает кровообращение, посылая необходимую кровь к половым органам.

Яйца состоят из здорового белка, который дает организму энергию, необходимую для активного и продолжительного сексуального акта.

2. Шпинат

В шпинате содержится большое количество марганца, который увеличивает количество гормона эстрогена. Эстроген помогает контролировать уровень пролактина – гормона, связанного с размножением.

В избыточных количествах пролактин может вызывать сексуальную дисфункцию у женщин. Чтобы этого не случилось, необходимо включить в свой рацион шпинат.

3. Авокадо

Здоровые жиры, содержащиеся в авокадо, прекрасное помогают поддерживать в норме уровень хорошего холестерина, который участвует в таких процессах, как регулирование секс-гормонов.

4. Устрицы

Устрицы - самый известный продукт, за которым плотно укрепилось звание афродизиака. В устрицах присуствует впечатляющий состав важных видов витаминов и минералов, главным из которых является цинк, повышающий уровень тестостерона. Порция устриц на ужин, и мужчина будет готов ублажать вас всю ночь. На женщин устрицы также оказывают заметное воздействие – повышенное половое влечение обеспечено.

5. Черный шоколад

В составе шоколада содержится вещество фенилэтиламин, которое помогает увеличить интенсивность получаемого удовольствия. Темный шоколад снижает запреты и помогает наслаждаться ощущениями от секса.